В нашем детском саду проводяться занятия игрового - стрейчинга!!!

Стрейчинг - комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. Стрейчинг снижает мышечное напряжение, повышает их эластичность, что, в свою очередь, снижает травматичность и болевые ощущения. Стрейчинг обладает и психологическим эффектом: улучшает настроение, поднимает самооценку, создает ощущение комфорта  и спокойствия в целом.
пройди по ссылке